Onze Parkinson interventie
In deze interventie, wil ik proberen u te helpen met de lichamelijke klachten van Parkinson. Door de start evaluatie in te vullen krijgt uzelf en ik een beeld in hoeverre u last heeft van lichamelijke klachten. Door mee te doen gaat u drie maanden aan de slag met oefeningen die u op de site kunt vinden. De oefeningen zullen per klacht worden benoemd. Zo kunt u zelf de oefeningen kiezen die het beste bij u passen. Voor een optimaal resultaat is het belangrijk om 30 minuten per dag actief bezig te zijn met de oefeningen.
In de dagevaluatie kunt u uw klachten bijhouden per dag, zo kunt u overzicht krijgen welke activiteiten uw klachten mogelijk triggeren.
Na drie maanden kunt u de eindevaluatie invullen. Zo kunnen zowel u als ik zien of u vooruitgang heeft geboekt door bewuster bezig te zijn met lichamelijke oefeningen.
Samen de strijd aan tegen Parkinson !